Abbinando una corretta alimentazione all’allenamento PERSONALIZZATO, potrai ottenere settimana dopo settimana, mese dopo mese, tutti gli obiettivi che ci andremo a prefissare. Insieme.
Perchè i tuoi obiettivi diventeranno i nostri.
Cos'è? Come funziona?
Il tuo piano alimentare sarà abbinato all’attività e all’esercizio fisico, studiato da esperti nutrizionisti per rispettare il tuo corpo, le tue esigenze, i tuoi gusti, insegnandoti a capire che mangiar bene non significa non mangiare, non significa fare rinunce continue, significa semplicemente conoscere le esigenze energetiche del nostro organismo e conoscere gli alimenti più o meno dannosi.
L’attività fisica corretta abbinata ai pasti, può sortire diversi effetti a seconda dei soggetti e dell’apporto calorico introdotto dalla dieta.
Puoi aumentare la muscolatura, diminuire la massa grassa, puoi ridurre la ritenzione idrica e la cellulite, oppure, se sbilanciata, puoi ingrassare e nella maggior parte dei casi non è mai un bene: quindi dipende, esatto.
La Consulenza è ciò che ti permette di raggiungere l’obiettivo pre-fissato, questo perchè un team di esperti ti consiglierà la giusta metodologia e il giusto approccio per arrivare a raggiungere un risultato. E’ il metodo, é l’agenda del cosa mangiare, quando allenarmi, quanto dormire, come pensare e come cambiare la mia mentalità per raggiungere il traguardo, è la via di comunicazione continua (24h su 24h) con un esperto che ti seguirà nel tuo percorso di trasformazione positiva fino al raggiungimento del tuo obiettivo, verso chi vuoi essere.